2025-08

自分探し・自分磨き

楽しみな事も緊張してしまう場合の対処法

脳内ホルモンの一つにドーパミンがあります。感情を安定させポジティブな気持ちにさせる働きがあるので「幸せホルモン」とも呼ばれています。 ※この記事は 幸せとポジティブになる幸せホルモンの出し方 の続きです。 そして面白いのが、ドーパミンが 分...