筆者自身、多重介護だった故、あまりの辛さにカウンセリングを受けていました。その時に出会った一人のカウンセラーの手法に驚いたことがあります。
カウンセラーには お説教をするタイプのひともいますし、やはり人ですから、いくらカウンセリングが職業と言っても、色々なタイプの人がいるのは当然ではあります。
ただし、あまりに大きくカウンセリング手法から逸脱してしまうと、それは相談者に心のダメージを与えてしまいます。本来、カウンセリングは自分で気づいてもらう物であり、相談者の心の中の「意識と無意識」の不一致に気づくお手伝いをすることですから。
自分で気づくお手伝いであって、カウンセラーは診断をしてはなりません。というのも、自己受容の機会をカウンセラーは奪ってはいけない事だからです。自己受容を奪う事は、人の権利を奪う事にもなるのです。
気づきたくない無意識に無理に気づかせてしまう事で、生きづらくなってしまう事もあります。無意識下に押し込んだ気持ちを、全て表に引き出して自己受容することが良いわけでもなくて。何を引き出して、何をそっとしておくか、も相談者が決めることが出来るように導いてあげる事がカウンセラーの役目です。
しかし、それが出来ないカウンセラーもいるのです。カウンセリングを知らない状態でそのようなカウンセラーに当たってしまうと、良い結果が出ることはありません。「カウンセラーがしてはいけないこと」をカウンセリングを受ける前に知っておくことも大切だと思いますので、下記まとめました。
心理カウンセラーがやってはいけない事
実は、私自身が受けたカウンセリングのなかでは、下記のようなカウンセラーがいらっしゃいました。実は過去のこの経験は、全部同じ一人の有名なカウンセラーの方のお話です。
もしここを読まれた方が、同じカウンセリングを受けたなら、そのカウンセラーからは すぐに離れてください。
相談者の話を聞かない
信じられませんよね。カウンセリングの場でクライアントの話を聞かないなんて・・。そんなカウンセラーがいるとは思わないかもしれません。しかしお説教型のカウンセラーがいるのも事実です。
私の受けたカウンセラーは、その日のカウンセリングの内容は、全てカウンセラーが決めました。相談者（私）からの話は聞かず、カウンセラー主導でカウンセリングが始まり終わりました。
カウンセリングに行きますと、全て目の前のカウンセラーを信じてしまうものだと思います。なのでぜひ私が受けたカウンセラーの下記内容から、悪いカウンセラーを判断してみてください。
心理概念（心理的傾向）のラベルをつける
相談者の話をほとんど聞かないまま、心理概念のラベルを付ける。
それをすると相談者が誤った自己認識を持つ可能性があります。有名なカウンセラーだから・・と相談者は信じてしまいますが、本来カウンセリングは相談者の感情や経験を尊重する場です。相談者の話を聞かず、カウンセラーによる心理テストというものをして、勝手に診断するようなことはしてはいけません。
話を遮る
相談者が気づきを話そうとすると「今は黙って聞いてください」という。そしてそれを強化するために「話があったら次回聞きます」という。
本当にこういうカウンセラーがいました。どこをどう勉強してきたら、そんな言葉がカウンセラーから出るのか・・？がとても疑問ですが。
※筆者自身の経験では、カウンセリング中は ずっと該当カウンセラーの話を聞いていました。カウンセラーにとって、大人しく聞いている事が心地よかったのかもしれません。筆者自身の気づきを伝えようとすると、それがカウンセラーの意にそぐわないようで止められました。そして先の言葉「今は、そういうこともあると話を聞いてください。もし違うと思ったら、次回言ってください」と言われました。その為、そのカウンセラーがおっしゃる「次回」に気づきをお話したら、結局怒られました。
カウンセラーは相談者を診断をするものではありません。またカウンセラーの言う その心理的概念が相談者の思うものと異なるのであれば、そこからまた話を進めるものです。
本来カウンセリングは相談者が自由に思考し、気づきを得る場です。それに対してカウンセラーから否定的な態度を取られると、相談者は自己表現が難しくなりカウンセリングの意味をなさなくなります。
自分で考えることを止める
カウンセリングは「今」を大事にするもの」というカウンセラーの意見考えにより、カウンセリングの為に相談者が自分の思考をまとめておくことを拒否する。
過去を振り返り整理して カウンセリングを迎えることを否定すると、相談者は混乱します。相談者の心の気づきは与えず、カウンセラーの意見を聴け!という事は、有り得ません。
カウンセラーが怒る
カウンセラーの思うようにカウンセリングが進まないとカウンセラーが怒る
カウンセラーも人ですので、色々なタイプの方がいらっしゃるかもしれません。とはいえ、あまりに逸脱したカウンセリングをされる方の場合には、自分の心も混乱してしまいます。カウンセリングを受けたいと思う心理状況であるのですから、カウンセラーを選ぶこと、も大切かと思います。
人としてどうか？という事を抜きにしたとしても、お金を頂きながら上記のような対応をする有名カウンセラーもいます。そんなカウンセラーに当たってしまうと、心の苦しみからは抜け出す事が出来なくなります。特に「心理傾向」を勝手につけられてしまうと、先に書いたように誤った自己認識を持ってしまう可能性があり、危険です。
