メンターこんなカウンセラーには注意しよう
カウンセラーには お説教をするタイプのひともいますし、やはり人ですから、いくらカウンセリングが職業と言っても、色々なタイプの人がいるのは当然ではあります。ただし、あまりに大きくカウンセリング手法から逸脱してしまうと、それは相談者に心のダメージを与えてしまいます。
メンター
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メンター良いカウンセラーの探し方
筆者はカウンセリングとコーチングの資格を取得していると同時に、もちろんカウンセリングもコーチングもクライアントとして受けたことがあります。その中で感じた「カウンセラーの探し方」についてお話ししたいと思います。名の知られたカウンセラーの方のお話なんですが...
自分探し・自分磨きイメージコンサル【人は見た目が9割】
人は見た目が9割と言われるほど、外側のイメージは人の心に大きな影響を与えます。一番大きく影響するのが視覚情報の５５％。それから聴覚情報３８％ この二つだけで９３％を占めます。しかしこの部分は なかなか意識しても変われない部分ですし、どう意識すればよいのかも分からなかったりするものなので、そのポイントをまとめています。
自分探し・自分磨き人生で望む回答を得る「質問力」と鍛え方
AI社会となり、何かを 理解したり 勉強したり 考えたり。何においてもスピード感が速くなりました。ここで結果を出せる人、出せない人の違いは「問いの力」。
自分探し・自分磨き心の不調に 人気の認知行動療法アプリ５つ
メンタルヘルスのアプリ５つ。副作用なしにアプリで「うつ」や「不安」を軽減。気軽に始められるアプリは？
自分探し・自分磨きカウンセリングROOM すぐに相談できる ３つ
心が疲れた時のカウンセリングなど心理支援のサイトがあります。特にオンラインの心理支援は、とても受けやすいものですので、少しでも気になることがあったら心が弱り切る前に受けてみる事をお勧めします。
メンターメンターがいない時に 自分で出来る【目標達成のためのワーク】
メンターがいる人ばかりではありません。例えメンターがいなくても、自分で出来る目標達成フレームワーク２つ。SMART目標とは、目標達成のために5つの要因を考えるフレームワークです。Specific（具体的な）の「S」。Measurable（測定可能な）の「M」。Achievable（達成可能な）の「A」。Relevant（関連性のある）「R」。Time-bound（期限が明確な）の「T」。その5項目を満たした目標設定が成功に結びつくとされています。
メンターパッシブメンターを探してみよう
自分の理想とするメンターに出会う事は、簡単な事ではないかもしれません。しかし ひょんなことから見つかる場合もあります。どこで人生の大切な出会いがあるかは分かりません。下記メンターを探すために心掛けておく事もメンターの探すコツとなります
メンターメンターとは？人生のメンターの見つけ方
人生においてメンターを持つことは 心の豊かさや仕事の成長などの他にも、さまざまな豊かさが生まれます。「メンターを持つ必要性」と「メンターがあなたの人生を豊かにする理由」を下記まとめています。あなたに取っ手素敵なメンターが現れますように。